【新手爸媽必讀】BB 洗澡護理 4 大地雷：如何預防熱痱濕疹？

初生嬰兒的皮膚厚度只有成人的三分之一，角質層尚未發育成熟，極易受外界環境與濕度變化影響。特別是在香港炎熱潮濕的夏季或乾燥的秋冬季，洗澡時稍有不慎便容易誘發濕疹或熱痱。新手父母幫寶寶洗澡時，請切記避開以下 4 個常見地雷：

1. 水溫過高與洗澡時間過長

許多新手爸媽擔心寶寶著涼，往往將水溫調得過高。事實上，過熱的水會洗走肌膚表層天然油脂，導致屏障受損。最佳水溫應控制在 37°C–38°C 之間，洗澡時間宜控制在 5–10 分鐘內完成，避免水分過度蒸發。

2. 使用含有化學香精或強效界面活性劑的產品

成人使用的沐浴用品往往含有香精、防腐劑（如 PARABEN）或皂鹼，容易破壞寶寶肌膚的酸鹼平衡。建議挑選 pH5.5–6.0 弱酸性、不含防腐劑且通過低敏測試的嬰兒專用沐浴露。

3. 忽視皮膚摺位（皮膚褶皺處）的清潔與乾爽

香港天氣潮濕，寶寶的頸部、大腿罅、腋下及手腕等皮膚摺位極易積聚汗水與奶漬。若未有徹底清乾淨或洗澡後未有抹乾，極易摩擦致紅或生熱痱。

4. 洗澡後忽視「黃金 3 分鐘」保濕

洗澡後用軟毛巾「輕按」吸乾水分（切忌大力摩擦），並在 3 分鐘內塗抹嬰兒潤膚乳或保濕霜，能即時鎖住肌膚水分，顯著降低乾燥敏感與濕疹發作的機會。

Chicco 嬰兒肌膚護理系列

1.  Baby Moments 系列：採用 92%–93% 天然成分，弱酸性溫和不刺激眼睛，無添加入香精與有害化學成分，專為初生肌膚設計。

2.  Natural Sensation 系列：模擬胎脂保護層成分，富含乳木果油與維他命 E，長效滋潤並修復肌膚屏障，特別適合易敏與乾性肌膚寶寶。